Reflexões Bíblicas
Mensagens ministradas no Programa Tempo de Festa
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Stress


Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou: "Qual o peso deste copo d'água?". As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse: "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segura o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar um a ambulância".

E ele continuou: "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga".

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de como administrar as cargas da vida, que são as seguintes:

1- Aceite que há dias em que você é o pombo e em outros você é a estátua.

2- Mantenha sempre suas palavras leves e doces, pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3- Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem.

4- Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5- Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago, se fazer de desentendido.

6- Se você emprestar R$ 300,00 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.

7- Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.

8- Nunca compre um carro que você não possa manter.

9- Quando você tenta pular obstáculos lembre que você está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10- Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante, dance, e pronto.

11- Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12- Lembre que é o segundo rato que come o queijo, o primeiro fica preso na ratoeira. Então saiba esperar.

13- Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras. Então não se impressione com as facilidades.

14- Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15- Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você viveu.

16- Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17- Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18- Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19- Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20- Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue tranqüila pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho, e de vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranqüilidade. E mais um detalhe: Não lute sozinho!

A Bíblia diz: (Gálatas 6.2) “Levai as cargas uns dos outros e, assim, cumprireis a lei de Cristo.

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